Wir wissen, dass Sport eine große gesundheitliche Verbesserungen fördert. Übung hilft den Stoffwechsel zu beschleunigen und Gewicht zu verlieren, so wie die Stimmung zu verbessern und den Stress abzubauen.
Genau so wie beim Fußballspielen,Laufen und Schwimmen, ist auch Skifahren, das von der Skischulen in Davos gelehrt wird, eine Sportart, die sowohl körperliche als auch emotionale Vorteile Ihnen bietet kann.
Die Vorteile beim Skifahren
Die erforderlichen Bewegung um die Skis zu benützen sind Bewegungen die, die Muskeln stärken so wie die Arme, Beine und den Brustkorb. Außerdem fördert das Skifahren eine vorübergehende Entspannung und Freisetzung von Energie.
Anderseits spürt jeder der am Wettbewerben teil nimmt, den Adrenalin-Anstieg, der die Blutgefäße erweitert und die Sauerstoffzufuhr zum Gehirn erhöht. Sehen wir uns die anderen unten aufgeführten Skifahren-Vorteile an:
Skifahren verbessert die motorische Koordination
Einer der großen Vorteile beim Skifahren ist die Entwicklung der motorischen Fähigkeiten, und dies beinhaltet sowohl die Fähigkeit, das Gleichgewicht zu halten und auch andere Bewegungen zu koordinieren.
Wenn wir auf dem Schnee Skifahren können die Skifahrer die Muskeln des Körpers effizienter einsetzen. Gleichzeitig wird der Körper “trainiert”, den Befehlen des Gehirns zu gehorchen und Fähigkeiten wie die folgenden zu verbessern:
- Beweglichkeit;
- Stärke;
- Widerstand;
- Geschwindigkeit
Skifahren erhöht die körperliche Kondition
Skifahren ist eine gute Option für körperliche Bewegung für diejenigen, die eine bessere körperliche Kondition suchen. Skifahren in Regionen wie Davos (Schweiz) macht besonderes viel Freude und außerdem verbrennt man noch etwa 230 Kalorien.
Beim Skifahren werden auch Endorphine freigesetzt, die als “Genusshormon” und Wohlbefinden bezeichnet werden. Das heißt, nach einer Stunde Training ist das Ergebnis ein gesünderer, williger Körper und ein glücklicherer Gemütszustand.
Skifahren im Schnee in Davos Klosters, mit Ride and Smile
Hat es Ihnen gefallen, dass das Skifahren auf dem Schnee gut für Ihre Gesundheit ist? Wie wäre es mit Skifahren auf einer der berühmtesten Pisten der Welt? Die Davos Klosters Skipiste gilt als eine der schönsten und aufregendsten in dieser Sportart.
Davos Klosters ist in sechs Bereiche unterteilt: Gotschna, Jakobshorn, Parsenn, Pischa, Madrisa und Rinerhorn. Parsenn ist mit Davos Klosters verbunden, die beliebteste Region die von den Snowboardern und Skifahrern besucht wird.
In dieser Region befinden sich auch die besten Pisten die am Fuß der Berges sind, besonders steil auch für die erfahrensten dieser Sportart. Wenn Sie in Davos Klosters Skifahren möchten, kann Ride and Smile, Ihnen diese besten Momente anbieten!
Lernen Sie diese Region kennen und genießen Sie die gesamte Infrastruktur, von der Skipiste bis zu den begehrtesten Restaurants in Davos.
