Fahrradfahren lernen in den Bergen soll vor allem eines machen: Spass! In der Kids Bike School von Ride and Smile in Davos Klosters bringen zertifizierte Swiss Cycling Guides Kindern zwischen 3 und 14 Jahren spielerisch, sicher und ohne Leistungsdruck die Kunst des Mountainbikens bei. Ob erste Balance-Übungen auf dem Laufrad, dynamisches Kurvenfahren auf dem asphaltierten Pumptrack Färich oder das sichere Bewältigen erster Wurzel- und Schottertrails in den Bündner Bergwäldern: Wir unterrichten in familiären Minigruppen von maximal 5 Kindern pro Trainer. Dieser Leitfaden erklärt unsere Kursstufen, zeigt die besten Übungsareale in Davos und gibt Eltern wertvolle Tipps zur kindgerechten Fahrradausrüstung.
Das Konzept: Warum kleine Gruppen und spielerisches Lernen entscheidend sind
Kinder sind keine kleinen Erwachsenen – sie lernen durch Nachahmen, Ausprobieren und Begeisterung. Die Philosophie von Ride and Smile basiert auf drei Säulen:
- Maximal 5 Kinder pro Guide: Bei uns gibt es keine Massenabfertigung. Nur in kleinen Gruppen kann der Trainer jedes Kind individuell beobachten, Ängste abbauen und sofort Hilfestellung geben.
- Geschützte Übungszonen vor dem ersten Trail: Bevor es auf echte Wanderwege oder Singletracks geht, üben wir grundlegende Bewegungsabläufe auf verkehrsfreien Wiesenparcours und im modernen Bikepark Färich.
- Pädagogisch geschulte Trainer: Unsere Guides verfügen über anerkannte Zertifizierungen von Swiss Cycling und Swiss Snowsports mit Schwerpunkt Kindersport (J+S). Wir unterrichten mehrsprachig auf Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch und Portugiesisch.
Der Bikepark und Pumptrack Färich: Das ideale Trainingsgelände
Am Taleingang zum Flüelatal in Davos Dorf liegt der Adventure Park & Bikepark Färich – ein öffentlich zugängliches Übungsparadies für junge Biker:
- Der Pumptrack: Ein asphaltierter Rundkurs mit sanften Wellen und Steilwandkurven. Hier lernen Kinder durch gezieltes Beugen und Strecken von Armen und Beinen («Pumpen») Geschwindigkeit aufzubauen – ganz ohne Treten in die Pedale. Das schult das Gleichgewichtsgefühl und die Körperkoordination in Rekordzeit.
- Das Skill Center: Breite Holzstege, Wippen, sanfte Steinstufen und Schotterkurven simulieren alpine Trail-Situationen im Kleinformat. Stürzt ein Kind hier, landet es weich auf Gras oder Rindenmulch.
- Dirt Jump Line & Tables: Für ältere Kids und Teenager stehen verschiedene Sprunglinien mit weichen Erdhügeln bereit, um das kontrollierte Abheben und Landen zu trainieren.
Unsere Kursstufen nach Alter und Fahrkönnen
| Kursstufe | Alter | Voraussetzungen | Trainingsinhalte | Typisches Gelände |
|---|---|---|---|---|
| Laufrad-Helden | 3 bis 5 Jahre | Keine Vorkenntnisse, Laufrad | Balance halten, sicheres Auf- und Absteigen, erste Bremsversuche | Ebener Wiesenparcours Färich |
| Young Shredders | 6 bis 9 Jahre | Sicheres Fahren auf Asphalt | Grundposition («Ready Stance»), gezieltes Bremsen mit 2 Fingern, Kurvenlage, kleine Wellen | Pumptrack & Skill Center Färich |
| Trail Rookies | 8 bis 12 Jahre | Erfahrung auf Schotterwegen | Schalten am Berg, Überwinden von Wurzeln, sicheres Abfahren auf steilen Naturwegen | Leichte Waldtrails & Seepromenade |
| Teen Trail Masters | 11 bis 15 Jahre | Sicheres Bike-Handling | Spitzkehren, Bunny Hop, Befahren von Flowtrails, Linienwahl auf Felsen | Flowtrails Schatzalp & Madrisa |
Was Kinder in den ersten zwei Stunden lernen
- Die «Gorilla-Position» (Zentrale Grundposition): Stehend auf den Pedalen (Pedale waagerecht), Knie und Ellbogen leicht gebeugt, der Kopf schaut nach vorne, nicht auf das Vorderrad.
- Richtiges Bremsen ohne Überschlagsangst: Viele Kinder haben Angst vor der Vorderbremse. Wir zeigen spielerisch, wie Vorder- und Hinterradbremse gemeinsam dosiert werden, während das Körpergewicht leicht nach hinten wandert.
- Blickführung in der Kurve: Wer auf den Baum schaut, fährt in den Baum. Mit bunten Hütchenslaloms lernen die Kids, immer dorthin zu blicken, wo sie hinrollen möchten.
Ausrüstung und Sicherheit: Die Checkliste für Eltern
Ein sicheres Bike-Erlebnis erfordert funktionstüchtiges Material. Kontrolliere vor dem Kursstart folgende Punkte:
- Der passende Bike-Helm: Der Helm muss fest auf dem Kopf sitzen, ohne zu wackeln. Zwischen Stirn und Helmrand sollten maximal zwei Fingerbreiten Platz sein. Bei Teenagern, die Flowtrails befahren, ist ein Fullface-Helm ratsam.
- Bremsen für Kinderhände einstellen: Kinderfinger sind kurz. Der Abstand der Bremshebel zum Lenkergriff muss mit der kleinen Justierschraube so eingestellt sein, dass das Kind die Hebel mit einem oder zwei Fingern entspannt greifen kann, ohne die Hand vom Lenker zu lösen.
- Schuhe und Kleidung: Feste Turnschuhe oder Skateschuhe mit flacher, griffiger Gummisohle (keine offenen Sandalen oder Schuhe mit glatter Ledersohle). Bequeme Sporthose und geschlossene Bike-Handschuhe schützen die Handflächen bei Ausrutschern.
- Schoner (Protektoren): Für Einsteiger empfehlen wir weiche Knie- und Ellbogenschoner, die die Bewegungsfreiheit nicht einschränken.
Mitbringen musst du sie nicht: Für Kinder bis zehn Jahre stellen wir Knie- und Ellbogenschoner sowie Handschuhe leihweise zur Verfügung, für CHF 4 pro Tag.
Die 3 schönsten leichten Familientrails nach dem Kurs
Nach erfolgreichem Coaching können Eltern gemeinsam mit ihren Kindern entspannte Runden im Tal drehen:
- Die Davoser See-Runde (ca. 4 km, flach): Ein breiter, fast ebener Spazier- und Fahrweg rund um den kristallklaren Bergsee mit zahlreichen Badebuchten und Picknickplätzen.
- Dischmatal Naturtrail bis Teufi (ca. 6 km, sanfte Steigung): Breiter Forstweg entlang des rauschenden Bergbachs, ideal für junge Fahrer, um das gleichmässige Schalten bergauf zu trainieren. Zur Belohnung gibt es Glace im Restaurant Teufi.
- Sertigtal Panoramaroute: Sanft ansteigender Weg durch die Wälder bis zum Walserdorf Sertig Dörfli.
Wenn diese Runden zu kurz werden, sind leichte Familientouren ins Sertig- und Dischmatal mit E-Unterstützung der nächste Schritt – dieselben Täler, nur weiter hinein.
FAQ: Häufige Fragen zur Kids Bike School in Davos Klosters
Ab welchem Alter kann ein Kind mit dem Kurs beginnen?
Unsere jüngsten Teilnehmer auf dem Laufrad sind 3 Jahre alt. Sobald ein Kind sicher auf zwei Rädern balancieren und selbstständig anhalten kann, ist es im Kurs herzlich willkommen.
Was ist, wenn mein Kind während des Kurses müde wird oder die Lust verliert?
Unsere Trainer sind erfahren im Umgang mit Kindern. Wir legen regelmässige Trink- und Snackpausen ein und bauen kleine Spiele ohne Fahrrad ein (z. B. Steine-Zielwerfen oder Balance-Spiele), um die Motivation hochzuhalten.
Können Fahrräder vor Ort gemietet werden?
Ja. Wenn du kein eigenes Kinder-Mountainbike mitbringst: Schreib uns – wir empfehlen dir den passenden Partner in deiner Nähe.
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- Kontakt: info@ride-and-smile.ch | +41 81 543 10 87
